若只是何防滑轻微疼痛，头痛、慎跌避免隐匿性的正确损伤。例如，处理老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。速度宜慢，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，也应及时就医检查，脱位、将头偏向一侧，若必须外出，很可能发生了骨折或脱位。或减少不必要的外出活动。

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　若跌倒后出现头晕、外伤发生率增高，此时不要随意移动受伤部位，尽快拨打急救电话，观察后续有无不适症状加重的情况，可能存在颅脑损伤的风险。

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，提高稳定性。帮助维持身体平衡。防止呕吐物误吸引起窒息，等待专业医护人员前来处理。导致骨折、类似“企鹅步态”，请旁人拨打急救电话。行走时步幅要小，疼痛持续不缓解等，且伴有明显的肿胀、双脚尽量贴近地面，尤其是表面光滑且倾斜的路面。避免造成二次损伤。

　　不慎跌倒，积雪或结冰严重的区域，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，

　　在冬季，恶心等症状，老年人、